TIEMPO DE PANTALLA, CON AMIGOS
Convierte tu progreso en algo que compartir.
Compartid el progreso para ayudaros a cumplir vuestros compromisos. Un grupo de PhoneLess os permite hablar de cómo vais, participar en retos y añadir bloqueo social cuando lo eliges expresamente.
Descarga gratuita. Algunas funciones requieren PhoneLess Pro; consulta el acceso y las ofertas actuales en la app.
Compartid el progreso. Animaos mutuamente.
Los grupos llevan el progreso de tiempo de pantalla a un espacio compartido. Comparad cómo vais, hablad de un día difícil y participad en un reto de grupo en lugar de guardaros todos los objetivos para vosotros.
Elige un grupo con cuya visibilidad y miembros te sientas a gusto. No des por hecho que todos son privados. Una invitación de grupo sirve para entrar en un grupo concreto; un código de referido de un amigo es otro proceso.
Elegid un reto para el grupo
Elegid un reto en la app y leed juntos su objetivo, sus plazos y sus condiciones para completarlo. Un objetivo compartido y una competición son formas distintas de participar; no todos los retos siguen las mismas reglas.
La competición integrada de siete días con amigos cuenta las victorias diarias a lo largo de la semana. Otros retos se completan al cumplir un objetivo. La app muestra los modos disponibles y el acceso Pro.
Cómo unirte a tus amigos
Instala PhoneLess, completa la configuración y crea tu cuenta. Después abre la invitación de grupo que comparta tu amigo. Sigue las instrucciones de la app o introduce el código de grupo cuando se te pida.
Si primero necesitas instalar la app, guarda la invitación y vuelve a ella después de configurarla. El recorrido de la web a la tienda no lleva automáticamente la invitación a una instalación nueva.
Antes de entrar, revisa la visibilidad del grupo, quiénes forman parte y qué información compartirás. También puedes usar PhoneLess a solas: un grupo es opcional.
Entiende qué cambian tus controles
Salir de un grupo detiene el intercambio futuro de tiempo de pantalla con él; no borra el historial ya compartido. Puedes gestionar los ajustes de las funciones disponibles. Cambiar un contrato puede estar sujeto al modo más estricto que hayas elegido.
Revocar los permisos del dispositivo puede detener el seguimiento o el bloqueo. Cuando PhoneLess detecta un cambio de permisos, las funciones de responsabilidad compartida pueden hacerlo visible en tus grupos. No cuentes con que desactivarlos pase inadvertido.
Consulta los detalles sobre tratamiento y eliminación de datos en la política de privacidad existente. Bloquear a otro miembro no equivale a salir de un grupo compartido; no lo consideres una forma de retirar la visibilidad dentro de ese grupo.
Lee la política de privacidadHaz sitio a la vida fuera de la pantalla.
Pon tus propios límites o cuenta con tus amigos. Elige tu tienda para empezar.
Descarga gratuita. Algunas funciones requieren PhoneLess Pro. Consulta el acceso y las ofertas actuales en la app.
Una pausa aprobada por amigos es una opción que configuras
Un contrato de bloqueo social añade un paso de aprobación para las apps que cubre. Puedes pedir a amigos seleccionados que cumplan los requisitos que aprueben una pausa temporal. Pueden aceptarla o rechazarla: enviar una solicitud no significa que esté aprobada.
Una pausa aprobada levanta temporalmente el bloqueo de ese contrato durante el plazo concedido. No da permiso para desbloquear todo el móvil ni garantiza que desaparezcan otros bloqueos activos.
Esto es distinto de animaros dentro del grupo. Los contratos individuales, las sesiones de concentración y los retos profundos tienen sus propias reglas de pausa y salida. No necesitas la aprobación de un amigo para cada acción en PhoneLess; algunos modos más estrictos tienen condiciones de acceso adicionales.